Bachblüten sind Tinkturen aus Wasser und Extrakten von Wildpflanzen. Obwohl ihre Wirksamkeit nicht bewiesen ist, verwenden manche Menschen diese Mittel als alternative oder ergänzende Therapie. Edward Bach, ein Arzt und Homöopath, glaubte, dass die Energie von Blumen und Pflanzen negative Emotionen lindern kann. In den frühen 1900er Jahren entwickelte er diese Heilmittel, um das Wohlbefinden zu verbessern. Er stellte eine Liste von 38 Blumen und Bäumen zusammen und wies ihnen jeweils eine Bedeutung für die psychische Gesundheit zu. So behauptete er beispielsweise, dass Impatiens die Ungeduld und Weide den Groll verringern könne. Es gibt jedoch keine Beweise dafür, dass diese Heilmittel tatsächlich wirken. Weitere Informationen sind auch auf diesen Websites zu finden: Bachblüten und Bach bloesems Was sind Bachblüten? Edward Bach entwickelte die Blütenheilkunde in den 1920er und 1930er Jahren. Einem Artikel aus dem Jahr 2010 zufolge behauptete Bach, dass negative Stimmungen wie Furcht und Angst die Ursache der meisten Krankheiten seien. Obwohl die moderne Medizin eindeutig bewiesen hat, dass dies nicht der Fall ist, waren die Heilmittel in den frühen 1900er Jahren eine beliebte Behandlungsmethode. Bach identifizierte 38 Pflanzen, von denen er glaubte, dass sie Energien enthielten, die negative Emotionen lindern konnten. Zur Herstellung der Heilmittel legte er frische Blüten oder Pflanzen in natürliches Quellwasser. Dann setzte er diese Mischung dem Licht aus oder kochte sie. Schließlich filterte er die Flüssigkeit – um die “Urtinktur” zu erhalten – und mischte sie mit Brandy, der als Konservierungsmittel diente.
Blütenessenzen Ältere Forschungen liefern die folgenden Informationen über Bachblüten und Pflanzenessenzen und ihre angebliche Verwendung. Dazu gehören die folgenden: Abhilfe Verwendung Agrimony seelischer Schmerz hinter einem fröhlichen Gesicht Espe Angst vor ungewohnten Dingen Buche Perfektionismus oder Intoleranz Centazry Unfähigkeit, Nein zu sagen Cerato mangelndes Vertrauen in die eigenen Entscheidungen Kirsche Pflaume Angst, die Kontrolle zu verlieren Kastanienknospe Unfähigkeit, aus Fehlern zu lernen Zichorie besitzergreifende Liebe oder Egoismus Clematis Zerstreutheit Holzapfel schlechtes Körperbild Ulme Überwältigung Enzian Pessimismus Ginster Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit Heidekraut Egozentrik Stechpalme Neid und Eifersucht Geißblatt Leben in der Vergangenheit Hainbuche Müdigkeit oder Zaudern Impatiens Ungeduld Lärche Angst vor Versagen Mimose mmulus Schüchternheit oder Nervosität Senf tiefe Niedergeschlagenheit Eiche über den Punkt der Erschöpfung hinaus Olive Erschöpfung nach körperlicher oder geistiger Anstrengung Kiefer Selbstvorwürfe oder Schuldgefühle Rotkastanie übermäßige Sorge um das Wohlergehen geliebter Menschen Zistrose Albträume Felsenwasser Selbstunterdrückung oder Selbstverleugnung Skleranthus Unfähigkeit, sich zu entscheiden Stern von Bethlehem Verlust, Trauma, Schock oder Trauerfall Edelkastanie extreme psychische Ängste Eisenkraut Perfektionismus oder übermäßiger Enthusiasmus Weinstock Unflexibilität und Dominanz Walnuss Schutz vor Veränderungen Wasserveilchen Unnahbarkeit und Stolz Weißkastanie Unfähigkeit, sich zu konzentrieren Wildhafer Unsicherheit über die Richtung im Leben Wildrose Resignation oder Apathie Weide Verbitterung und Selbstmitleid
Wie sie funktionieren Die Heilmittel enthalten nicht genügend Blütenbestandteile, um von den Forschern als pharmakologisch relevant eingestuft zu werden. Das bedeutet, dass jede Wirkung, die sie haben, wahrscheinlich auf den Placebo-Effekt zurückzuführen ist. Um die Wirksamkeit der Mittel bei der Linderung negativer Emotionen zu bewerten, untersuchten die Autoren einer Studie aus dem Jahr 2010 sieben klinische Studien zum Nutzen der Mittel. Die Teilnehmergruppen bestanden aus Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) und Menschen mit Stress. Eine Analyse der Ergebnisse ergab, dass die Mittel nicht wirksam waren. Nebenwirkungen Da die Tinkturen kein echtes Material aus den Pflanzen enthalten, ist es unwahrscheinlich, dass sie Nebenwirkungen verursachen. Die Mittel enthalten jedoch Branntwein, so dass Personen, die Disulfiram (Antabuse) wegen eines Alkoholproblems einnehmen, sie vermeiden sollten. Schwangere und stillende Mütter sollten die Mittel ebenfalls nicht einnehmen. Zusammenfassung Bachblüten gehen auf den britischen Arzt Edward Bach zurück, der sie in den 1920er und 1930er Jahren entwickelte. Er glaubte, dass Blumen und Pflanzen Energie enthalten, die emotionale Probleme heilen kann. Die Forschung zeigt nicht, dass sie bei der Linderung negativer Emotionen wirksam sind, und die meisten Untersuchungen unterstützen ihre Anwendung nicht. |