Schöne Fingernägel – so wird’s gemacht!

Wegen Stress, ungesunder Ernährung oder äußeren Einflüssen können die Nägel ihren natürlichen Glanz verlieren und brüchig werden. Was kann man dagegen tun? Du kannst den Zustand deiner Fingernägel durch deinen Lebensstil, Behandlungen zu Hause sowie im Beautysalon wirksam verbessern. Hier einige Tipps dazu!

Pflege der Nägel von innen

Für einen gesunden Zustand der Nägel ist eine ausgewogene Ernährung voller wertvoller Nährstoffe wichtig. Gesunde und starke Nägel werden von der B-Vitamine, die in Getreide, Eiern und Hülsenfrüchten enthalten sind, gefördert. Unterstützend wirken ebenfalls die Vitamine A und E, Zink, Eisen und Magnesium. Die tägliche Zufuhr dieser Substanzen leisten Kürbis- und Sonnenblumenkerne, Trockenfrüchte, Kakao und Sesam. Bei Mangel an bestimmten Nährstoffen können auch spezielle Nahrungsergänzungsmittel, die den Zustand der Fingernägel verbessern, eingenommen werden. Nicht vergessen: versorge deinen Körper mit ausreichend Flüssigkeit! Wasser fördert das Wachstum der Nägel.

Pflegebehandlungen, die zu Hause durchgeführt werden können

Zur Pflege der Nägel zu Hause kann man Substanzen mit nährenden Wirkstoffen wie zum Beispiel Nagelöle verwenden. Nagelöl stärkt die Nägel und ist sogar in jeder Küche zu finden! Pflanzliche Öle wie Kokos- oder Olivenöl finden breite Anwendung in der Schönheitspflege. Olivenöl spendet den Nägeln viel Feuchtigkeit, Kokosöl glättet die Nagelplatte. Am Markt sind auch spezielle Kosmetika zur Nagelpflege zu finden, die Nagelöle enthalten. Beispielsweise der Nagelhärter mit Arganöl gleicht das Kolorit der Nägel aus und schenkt der Nagelplatte Glanz. Nagelöl, zum Beispiel Jojoba oder Tamanu, pflegt ebenfalls die Nagelhaut und macht sie angenehm weich.

Effektive Nagelpflege – Angebot der Schönheitssalons

Im Angebot der meisten Beautysalons findest du Pflegebehandlungen, welche deine Nägel stärken können. Die Paraffin-Handbehandlung ist ein Pflegeritual, das besonders trockene, rissige Haut pflegt. Es wirkt jedoch ebenfalls stark regenerierend auf die Fingernägel. Ein Paraffinbad stärkt die natürliche Schutzbarriere der Haut und verzögert deren Alterungsprozesse. Dank dieser Behandlung werden die Nägel gestärkt und die Hände angenehm sanft. Empfehlenswert ist auch die Japanische Maniküre, bei welcher eine nährende Maske aus Vitaminen A, D, E und Bienenpollen in die Nägel eingearbeitet wird. Das Endergebnis sind glänzende, gepflegte Naturnägel.